最近在网上看到有一些跳绳的朋友们开始穿压力袜来跳绳,于是跳绳教主在网上找到了一些压力袜的科普内容分享给大家。
压力袜的设计初衷是为了帮助长时间站立的人群促进血液循环的。压力袜据说可以促进腿部血液循环,防止水肿和血液结块。如果你发现自己腿部出现肿胀或者静脉曲张的话你很可能会开始考虑要不要购买压力袜来试一试。很多孕妇在产后腿部会出现疼痛,肿胀或者感觉腿脚比较沉重。
但是大家要知道并不是所有压力袜都是一样的,包括质量,材质,尺寸,耐磨性,以及压力大小。很多廉价的压力袜只有,大中小三个尺寸并没有仔细根据腿型测量,而且压力的强度也是未知的。
专家指出在选择压力袜时一定要注意尺寸和压力大小。通常专业的医护人员会告诉所需要的压力等级和具体的尺寸。不过其实你也可以自己测量自己需要的尺寸。
一般压力袜的压力分为三个等级:
轻等压力15-20mmHg:轻度静脉曲张,腿痛,腿涨
中等压力20-30mmHg:严重静脉曲张,淋巴性水肿,
高等压力30-40mmgh:溃疡,血栓综合症
另外专家也指出如果你患有外周血管疾病peripheralvasculardisease,也称为PVD,是不能佩戴压力袜的。
此外网上很多地方听到有人说压力袜会瘦腿???
当然不可能啦~
穿上瘦腿袜会让我们感觉腿变细了,其实不是我们变瘦了,是肌肉体积被压缩了。因为此时体重并没有明显变化。
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