静脉系统最常见的疾病莫过于静脉曲张了，它的最主要的特点就是血管像蚯蚓一样，蜿蜒突出于皮肤表面，影响美观不说，如果不及时治疗，还会引发一些并发症。因此一旦发现有静脉曲张的症状，就要及时进行治疗。这样“坐”的姿势是下肢静脉曲张患者的选择，“坐”的姿势是有讲究的。
一、拉弓坐正小腿肌肉绷紧，脚尖绷直，能明显感觉到小腿开始发热。
二、敞开式坐，身体摆正，双手举高单腿随手臂抬起放下，坐10组。
三、莲花座，双手合十，一腿搭物，蹲下站起坐，再涂抹舒静通，萃取多种名贵中草药成分，直达病灶根源，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复好曲张，不复发!
久坐也有五个弊端
1、致使心脏功能降低，可引起心脏肌肉萎缩。
2、腿部、手和足部会大量充血，使血流不畅，并发生淤积，导致静脉曲张，还易引起痔疮。
3、会引起肌肉僵硬、酸痛、肌肉萎缩。
4、可引起背部和腹部肌肉下垂、背下部肌肉疼痛和消化不良，脊椎肌肉因血液循环太少而发生痉挛。
5、大脑因身体活动少也会引起供血不足，久坐后忽然站立会感到头晕。
希望静脉曲张患者在以后的生活中，一定要注意多运动，而且还要注意自己的饮食，在平时还应该保持乐观的生活态度，那么我相信很多疾病都会远离你的，也衷心的祝愿你能够早日康复。（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，获取调理静脉曲张方法，可以识别下方