香菇是我们生活中经常食用的一种菇类，不仅非常常见，而且营养价值也是非常高的，尤其是静脉曲张患者经常食用的话，还有这两大好处，但是在吃香菇的时候这两点也需要注意。
一、香菇能够显著降低我们身体中的胆固醇，香菇中的有效物质能够吸收人体血液中多余的脂肪和胆固醇，使我们的血液更加的健康，能够吸收依附在血管壁上的脂质物质，保持血管的健康，防止血管的硬化，对于静脉曲张患者来说，能够有效缓解下肢静脉曲张的症状，
要想不被静脉曲张困扰，可以使用舒静通组合，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张，这样治效果最好。
二、香菇能够增强人体的抵抗力，香菇中的有效物质能够增强人体的免疫力，防止下肢静脉曲张的并发症的出现，而且香菇还具有强烈的饱腹感，甚至可以与牛肉相媲美，因此香菇怎么吃都不会胖，而且吃香菇是具有减肥的目的的，对于静脉曲张患者来说，经常吃香菇，也能够防止体重增加对下肢产生过大的压力，防止静脉曲张的进一步加重。
那么在吃香菇的时候，需要注意哪些事情呢?
1、香菇是不可以和鹌鹑一起吃的，虽然鹌鹑的营养也非常丰富，口感也很鲜美，但是如果和香菇一起吃的话，它的营养价值就会大打折扣，经常吃的话还有可能使脸上长满黑斑。
2、湿气太重的人是不宜食用香菇的。香菇其实也是一种发物，如果脾胃虚寒，而且湿气重的话，就不宜食用香菇了，因为香菇会让体内的湿气寒气变得更加严重，所以最好不要吃。
最后，提醒大家，想要平复静脉曲张一定注意各种方法搭配，而不是想着光靠手术平复，这样才能达到最好的效果，平复静脉曲张不复发。（还在为静脉曲张感到困扰吗？咨询或平复静脉曲张，可以长按下方