前段时间我们介绍了精索静脉的症状、危害以及治疗方法等等，大家对于精索静脉曲张这种疾病也有了一定的认知，今天我们来讲解一下为什么男性会出现精索静脉曲张，它是否可以有效预防。
精索静脉曲张分为原发性和继发性精索静脉曲张，原发性精索静脉曲张左侧发病率较高，主要是因为精索静脉注入左肾静脉或下腔静脉处的静脉瓣膜功能不全，导致静脉血液返流，引起精索静脉内血液淤积，压力升高所致；左侧精索静脉一般会比右侧长8-10厘米，左侧精索静脉呈直角汇入左肾静脉，因此会承受较大的阻力和压力。
继发性精索静脉曲张多见于双侧，一般是因为肾脏胡桃夹综合征、腹膜后肿瘤、肾脏肿瘤，导致生殖血管受压迫，回流障碍而产生精索静脉曲张。另外，久坐、久站、熬夜、生活不规律、腹压增大引起血液不流通、压迫症状等等也会导致精索静脉曲张。
精索静脉曲张如何预防？
精索静脉曲张预防，尤其是青少年，可以在每天洗澡的时候自查，是否有阴囊下坠、疼痛的情况，检查睾丸的软硬度和质地，尤其是瘦瘦高高的男孩子。
精索静脉曲张出现主要是因为男性的特殊的生理结构，很多人是本身血管的瓣膜发育有问题，不能承受很高的静脉压力，很多种预防措施都是十分有限的。但是生活中只要注意一些，也可以起到预防、减缓的作用；
1：穿透气、有弹性的内裤，减轻阴囊负担，有一定的保护作用；
2：避免久站，久坐，平时不要翘二郎腿；
3：避免过度性生活，避免腹部高温；
4：避免重体力、剧烈的运动
5：控制烟酒，饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜、水果；
注重日常生活自我管理，合理的生活方式是可以避免精索静脉曲张加重的重要因素。还有