养生保健方式有很多，泡脚是其中一种，操作起来也很方便，自己在家里面就可以做，每天晚上睡觉之前花一些时间泡脚就可以让身体变得更加健康。泡脚虽然很好，但有一些人群是不能泡的，会让不良反应出现。
泡脚很多人都很喜欢，特别是年纪大的人每天泡泡脚就会觉得非常舒服，但是这些人群并不适合泡脚，会对身体带来不利的影响。
1、糖尿病足患者，糖尿病是慢性疾病，会引发很多并发症，糖尿病足就是其中一种，皮肤抵抗能力变差会出现感染溃疡症状，皮肤组织已经受到损害，如果还泡脚就会造成更大的刺激，让更加明显的症状出现，所以一定不能胡乱泡脚。
2、下肢动脉硬化患者，这类患者血管健康受到不利的影响，如果胡乱泡脚就会扩张动脉血管，血液循环速度增快，而病变组织容易缺血，没有办法让疾病很好恢复，所以不要胡乱泡脚。
3、严重心脏病患者，患有严重心脏病的人泡脚容易引发呼吸困难，心绞痛以及心律失常，当热水刺激身体的时候血液循环速度变快，心脏负担就很严重，所以需要避免。
4、静脉曲张患者，患有静脉曲张的人越来越多，及时治疗就很重要。静脉系统出现损坏，泡脚的时候血液循环速度增快，而静脉回流却无法正常，会让静脉负担更加严重，让下肢充血明显对病情造成不利影响，所以这类人群也是不能泡脚的。
撇开不能泡脚的人群，健康的人身体没有异常问题的人好好泡脚，可以给身体带来的好处是很多的，接下来就看一下泡脚的好处有哪些。
1、促进睡眠，晚上睡觉质量不好的人睡觉之前泡脚10多分钟，就可以促进睡眠，让疲劳感觉消失，能够让晚上睡得更香，精神状态更加饱满。
2、促进血液循环，经常泡泡脚对于手脚冰凉的人群来说很适合，能够让血液循环速度变快，让脸色更加好看。
3、刺激脚部穴位，脚部的穴位非常多，经常泡脚就可以达到刺激作用，能够让消化系统功能变得更强，让身体更加健康。
4、减肥，经常泡脚还可以达到减肥作用，让新陈代谢速度提高，美容养颜效果也很不错，想要减肥的人就可以实施这种方法。
经常泡脚的好处以及不适合泡脚的人群就是以上这些，泡脚虽然是一件很小的事情，但需要注意的事项却有很多错误，泡脚方式不适合的人群泡脚都会对健康造成危害，所以不要看到很多好处就胡乱泡脚，这样只会对自身健康造成更大危害。