天气一天比一天冷，人们也更容易出现手脚冰凉，腰酸背痛的情况。这时，很多人会尝试通过“拔火罐”的方式来养生。每到秋冬之际，理疗店里来来往往的人也能体现人们对健康养生的热爱。
但是，不了解拔罐的人，或许会产生一些错误的理解。比如，当人们第一次拔罐的时候，看到自己后背出现了“淤血”，心里就会想这些都是*素啊，还好来拔罐了，不然身体能好吗？但是第二次拔罐的时候，还是会看到这样的“淤血”，就会觉得，怎么这么多*素啊？
01拔火罐时，后背出现的“淤血”真的是人体内的*素吗？
首先先否定“*素”这种说法。在医生看来，人体内并不存在“*素”的说法。所谓的*素，其实都是人体内的代谢废物和一些垃圾。这些物质并不会对人体产生“*性”，也就不存在*素的说法。哪怕是完全依靠人体的肝脏、脾脏等代谢，也能维持正常的功能。
后背出现的“淤血”其实是皮肤毛细血管破裂导致的。拔火罐的时候，会通过加热燃烧将罐内的空气排出，形成真空状态。然后迅速覆盖在皮肤表面，出现压力差。在形成负压后，罐内的皮肤会受到压力差的影响吸入罐内，比较脆弱的毛细血管破裂后，也就形成了淤血。
所以，拔火罐时后背出现的“淤血”，根本不是什么体内的*素，也不会因为反复的拔罐而逐渐消失。只要你的皮肤表面还有毛细血管，皮肤比较敏感的人，不管拔几次火罐，都会出现这样的印记。
02拔火罐后，出现深浅不一的印子又是什么情况？
虽然拔火罐出现的印子不是*素。但是不同的人、不同的时期拔火罐留下的印子都可能不一样。有的人身上的印子呈现出青紫色，有的人是紫黑色。这些深浅不一的印子，是什么情况？
在中医看来，拔火罐时产生的痕迹和颜色都有着自己的含义，如果你平时经常拔罐，不妨自己对照看看，身上的印记属于哪一种？
拔罐时，罐体内出现水珠，皮肤上出现水泡、水肿，或者直接在皮肤表面出现水珠，多半暗示人体内存在湿气重、寒气重的问题。当然，如果只是少量的水珠，也可能是天气凉，罐身加热后遇到冷气，自动凝结而成的。可以根据水珠、水泡的量来判断。
同样的手法，同一时间拔罐，出现的罐印却是深浅不一的，有的还会有紫色的印子，多半是存在风湿的问题，体质属于寒凝血瘀。血瘀出现后，人体可能表现出舌质暗、伴随着片状或者点状的瘀斑，舌下的血管异常突出，舌下静脉曲张比较明显。
如果拔罐后出现了颜色鲜红的印记，并且拔罐过的区域开始出现局部的发热，多半是身体内阴虚火旺，热症、阳症。这类人不仅容易出现口干舌燥，五心烦热的情况，而且还可能经常出现失眠、心烦、低热等问题，严重者可能表现为心悸心慌、干咳盗汗。
拔罐后局部出现暗红的印记，或者紫红的罐印，很可能是存在血脂高、血瘀、寒症的问题。人体可能会出现肢体畏寒，局部冷痛，接触到温暖的食物后会有所缓解。女性存在血瘀、寒症时，可能会引发痛经、月经颜色发暗，有血块。
如果发现自己身上的罐印颜色已经逐渐变淡，说明已经快痊愈了。
通过拔罐时的表现以及留下的罐印，都能了解自己的健康状况。中医的拔罐养生法确实能给人们带来不少好处。
03拔罐虽好，也不要贪心
有的人觉得拔罐后，浑身舒畅，身体内的寒湿之气都随着拔罐排出去了。心想这多拔几次，肯定效果更好。但一般来说，不建议过于频繁的拔罐。人们的皮肤和毛细血管也需要一些时间恢复，过于频繁的拔罐对精力也有较大的损耗。
而且拔罐只能起到缓解不适，而不能根除问题。不管是调理气血还是去湿除寒，都要对症调理，光靠拔罐是不够的。比如，拔火罐确实能够祛除人体内部分湿气，但是无法改善内湿。
拔罐前，最好了解自己是否适合拔罐，并且针对自己的体质，选择适当的拔罐部位，比如是针对穴位拔罐，还是针对人体病痛的部位拔罐。这也需要专业人士的指导。
如果你也想通过拔火罐养生，也该知道拔罐后留下的印子是什么含义？为什么深浅不一。如果盲目选择拔罐，为了“排*”而频繁的拔罐，只会让人体受损，对健康也没有好处。