导语：冬季也是"泡脚季"，但很多人却一直在"无效泡脚"！尤其是部分中年人
现在的人很注重养生，而且没有年龄之分，越来越多的年轻人也加入进来了。养生的方式有很多种，比如泡脚就是其中之一。市面上有很多泡脚桶，有的商家甚至宣传套上塑料袋泡脚，说这样能防止细菌感染，听起来不太靠谱。
通常我们都是直接将双脚伸进泡脚桶里面，现在要先套一个塑料袋子，然后在泡脚，这样真的有用吗？很多网友都提出了质疑，虽然是商家的广告宣传，但消费者还是有脑子的。
这种泡脚的方式一听就知道不靠谱，简直是多此一举，同时还会带来一些危害。因为塑料袋有保温的作用，另外它是塑料的材质，这样密封起来，温度又比较好，会释放一些有*的气体，比如甲醛之类的，反而会影响身体健康。另外这样闷着也不利于腿部的血液循环。
相信很多人都知道，泡脚的好处有很多，自古我们就有泡脚的好习惯，尤其是到了天冷的时候，只要有条件就会泡个脚再睡觉，特别舒服，所以冬季也被称为“泡脚季”；
但泡脚也是有“大学问”的！很多人都在“无效泡脚”，不仅不能养生，还有可能对身体造成伤害，这其实，很大一部分都是中年人！
医生：泡脚泡对了是养生，泡错了就是减寿
首先，泡脚可以促进人体的血液循环、促进人体的新陈代谢，还能够治疗各种疾病。泡脚还可以祛除体内的湿气、寒气，因此素体湿气重或是有寒气的人可以通过泡脚来调理身体。
其次，可以缓解疲劳，人们经过白天一天的劳累，晚上适当泡脚可以放松自己的心情，有利于睡眠。
最后，泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
但很多人却不知道，泡脚看似简单的一件事情，也有很多注意事项，若是坚持错误的泡脚方式，也很容易会给健康带来隐患，甚至还要面临着截肢的风险，比如以下4种人不宜长时间泡脚。
这4种人不宜长时间泡脚
1、消渴病者
消渴病多因气阴两虚所致，治疗应以益气养阴为主，而泡脚会起到促进阳气生发的作用，从而加重气阴两虚的情况，故而消渴病者不建议泡脚。
2、津液亏虚者
泡脚具有生发阳气的作用，可以加快新陈代谢速率，从而促进自身排汗，而出汗会增加津液的耗损，继而加重津液亏虚的情况，故而津液亏虚者不建议泡脚。
、糖尿病患者
对于有糖尿病的人群来说，也不建议泡脚，若是一定要泡脚，记得让家人准备好泡脚水，不要自己准备。
因为糖尿病人群的感知能力比较低下，反应力相对迟钝一些，在泡脚的时候，会加很多的热水，自己是感受不到，但皮肤是受不了，等到发现的时候皮肤已经受损了。
4、静脉曲张或血栓患者
静脉曲张是一种由于静脉血液回流不畅引起的血液淤积血管肿，静脉曲张一般是在肢体的前端比较常见，比如说手和脚，因为这些地方距离心脏是最远的，所以血液的流动速度是比较慢，是属于回流障碍问题，只会增加局部血流量。
而这种局部血流量的增加不但不会改变静脉回流的速度，反而会加重静脉回流负担。
泡脚的最佳方法
1、泡脚最佳时长：泡脚时间以0~45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。
2、泡脚最佳水温：泡脚的水温一般维持在8℃～4℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。
、晚上9点泡脚最养肾：专家建议晚9点泡脚最能养肾——之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环。
4、上班族早上泡脚精力充沛：早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5~10分钟左右。
5、泡脚时一定要按摩：
科学研究表明，脚是人体的“第二心脏”，众多穴位与脏腑器官息息相关！
每天泡一泡脚，有助于打通筋脉，要是能在泡脚的同时按摩穴道，更是有很大助益！
坚持泡脚时按摩，能促进血液循环，减少血类疾病的发生，还能将身体里的“垃圾”排出，老年病的风险降低28%，并有助改善睡眠和抑郁。
所以，泡脚时按摩是非常重要的！
但是平时在家自己泡，普通泡脚桶又重又占地，塑料瓶又太浅，水温降得快，更别提按摩穴道了...
所以小编帮大家找到了这款可以折叠，按摩穴道的同时保持恒温的。
并且它还有足底按摩、活氧气泡和红光理疗等辅助功能，这样泡脚真的太舒服了~
它是那种强韧耐用的硅胶，可伸缩折叠，收纳携带都很方便，床底、沙发底、橱柜等地方随便放。
租房*、宿舍*和出差*都超适合的，完全不占位置。
并且还有隐形便携提手，方便提起倒水。
.KG的重量轻松提起，出远门也不嫌重。睡前泡一泡，缓解一天的疲惫，睡得可香了~
优点也是超多：
1、8-45℃恒温
没有太烫和凉得快的烦恼
还记得小时候妈妈倒的洗脚水，永远是忍着烫也无法下脚，然后趁着不注意，把水晾到凉...
这里必须澄清一下，泡脚水不是越烫越好，太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话，也不如不泡。
用这款夏新可折叠足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里，一键启动，自动加热到45℃，再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快，并且当水温到达45℃之后，它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的，不会很烫，也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚，玩一会儿手机，脚下还是暖的。
2、比足疗店还舒服
按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比热水泡脚更舒服，是边泡脚边做按摩~
太极滚轮按摩设计，相当于1个刮痧板+6组太极转盘+0颗灵动滚珠+22颗指压凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。
边泡脚、边按摩脚底，更有利于疏通气血，改善脚寒、水肿，帮助提升自身抵抗力~
还可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等，对养生都有一定的功效。
红光照射功能：泡脚的同时照射足底，这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外，泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡，一下一下60°缓慢而有节奏地撞击我们的脚，酥酥麻麻好不舒服~
、防水防漏电
全家老小安心泡脚
用电的东西，可能很多人会担心安全问题。
不过大家放心，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护。
每一个产品出厂都经过试水测试，放心用就可以啦。
检测报告都是有的，并不是三无产品哦。
到手之后，就安心泡脚吧。
窝在沙发上，一边泡脚，一边追追剧吃吃小零食，幸福美好的生活就是如此简单。
要说一下的是，它用起来超简单的！
开盖即用，全身就一个按键，大家买给家里老人用也是可以的~
4、种规格可选，满足不同人的需求
5、重点来了，原厂直销品质保障，售后无忧
①严格国家安全检查，如不满意7天无理由退换货
②运输出现破损问题，我们全部承担
③一年内质量问题，免费换新机，来回运费我们出
④三年免费保修，维修免费，配件之类由工厂提供，不收维修费
功能强大又人性化的足浴盆，颜值也非常高。
机身极简、北欧风的设计，高级的白色，非常好看。
自用，送礼都合适~一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！
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