蹲久了、坐久了或者躺着久了站起来的时候头晕，这种情况我们称之为体位性低血压，是一种一过性的低血压，有一些患者甚至会有头痛以及恶心的症状。偶尔出现一次不要紧，如果频繁的出现，那必须要详细的检查！
有一些患者出现这种情况是比较轻微的，持续一分钟或者是几分钟就会缓解，而如果这个时间比较重而且症状比较重那么可能会有身体的异常，应该咨询医生的帮助。
发生体位性低血压的原因
之所以会发生这种情况，主要是由于我们久坐或者是躺着时间比较长的时候，重力会使我们的血液汇集在腿部和腹部，而如果起立过快，大脑得不到足够的血液供应，就会出现缺血的症状，比如眩晕、恶心。
其实在正常的情况下，在我们的心脏和颈部动脉附近是有特殊的压力感受器的，这些感受器是能够感受到比较低的血压的。如果出现了一些异常情况，这些压力感受器会将信号传递到大脑，大脑会命令心脏更快的跳动，并泵出更多的血液，从而稳定血压。如果某一些病理因素干扰到这个反应，那么就会出现体位性低血压，常见的有以下几种：
●脱水：发烧，呕吐，喝水不足，严重的腹泻以及过度出的剧烈运动都会导致我们身体出现脱水的状态，这样就会降低我们的血容量，即使轻度的脱水，也可以引起体位性低血压。尤其是一些正处于减肥状态的朋友，为了控制饮食，水和食物都吃的比较少，糖分也比较低，就容易出现脱水状态，从而非常容易出现体位性低血压。
●心脏存在问题：比如常见的心动过缓，就有可能导致体位性低血压，心脏瓣膜的问题，心脏病发作或者是心率衰竭，都会出现这种情况。
●内分泌疾病：某些甲状腺疾病和糖尿病诱发的低血糖也会出现体位性低血压。
●饭后容易出现：就是由于在消化的过程当中有大量的血液涌向了胃肠道，所以容易出现体位性低血压，尤其是一些老年人更常见。
●药物：如某些患者因为高血压或者冠心病服用利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂以及血管紧张素转换酶抑制剂等药物，就有可能出现体位性低血压，某些抗抑郁药、鸡肉松刺激以及治疗帕金森的药物也有可能诱发体位性低血压。
●饮酒。
偶尔的一次体位性低血压我们不必太在意，但是如果频繁的出现，我们就要必须注意要查找原因，给予相应的治疗，否则会有以下的风险。
●摔倒：如果是年轻人发生体位性低血压摔倒发生骨折的风险可能会小一些，而如果是老年人，尤其是有骨质疏松的老年人，一旦发生体位性低血压摔倒身边没有人搀扶的话，是很容易出现骨折的。
●卒中：因为在发生体位性低血压的时候，大脑的血供明显的减少，如果有心血管危险因素存在的老年人，体位性低血压，持续时间过长，就有可能因为体位性低血压导致脑中风。
那么出现体位性低血压除了眩晕还会有什么样的症状呢？
●最常见的是体力过快以后感到头晕目眩。
●有一部分患者会有视物模糊的情况。
●混淆状态。
●恶心，呕吐。
●严重的会发生休克！
如果发生医院进行系统的检查，明确到底为什么会频繁的出现体位性低血压。
如果您频繁的出现这种体位性的低血压，那说明您的血液系统或者是心血管系统可能存在着问题。建医院的心血管内科作为首诊科室检查，明确自己的血压情况。通常情况下对于频繁的体位性低血压医生会给予进行血压监测明确患者的血压状态，而且会给进行采血的化验，明确是否存在糖尿病，或者是比较严重的贫血，导致了血压降低。另外心电图检查也是必须要进行的项目，而且还要做超声心动图，这样可以更好的评估患者的心血管系统以及身体内环境的状态。只有明确了病因才能给予进一步的治疗。
对于体位性低血压的治疗相当复杂，要根据患者不同的病因给与治疗，根本不是在治疗低血压，而是治疗诱发低血压的诱因！
●如果是因为药物导致的症状，需要及时的调整药物，而不是去使用升压药物。
●生活方式的改变：多喝水，不喝酒，睡觉的时候适当地抬高床头以及站立是尽量缓慢，不给体位性低血压发作的机会！
●穿长筒袜：这种袜子以往做大隐静脉曲张手术后比较常用，目的是增加下肢的压力，减少腿部的血液汇集，对于预防体位性低血压有一定帮助，但是很多人觉得勒着小腿很难受，很少有人能坚持佩戴，毕竟体位性低血压不是任何时间都会发作。
●如果是贫血的原因导致症状，应该积极治疗贫血恢复血容量，症状就会消失。
●适当锻炼：科学的锻炼和运动可以帮助减少体位性低血压的出现，但是切记避免在炎热的天气锻炼，大量出汗会诱发症状出现；适当地增强下肢的锻炼可以帮助强化下肢的血液循环，比如适度的靠墙静蹲，对于预防和减少体位性低血压有帮助。
总结
偶尔的发生一次体位性低血压，大家并不要过于担心，很有可能是身体处于脱水的状态或者是比较劳累造成的。在现在以瘦为美的年代，因为减肥和饮食控制，导致出现这种情况的原因是比较多见的。但如果频繁的发生体位性低血压，医院进行相应的检查了，因为很有可能是因为血糖，血压，心血管系统，甚至是内分泌系统的原因，导致患者出现的症状。过于频繁的体位性低血压会造成患者出现摔倒或者是脑卒中，甚至休克的风险，必须要予以重视，建议频繁出现低血压的朋友，医院的心血管内科为首诊科室进行系统的检查和治疗，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。
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