眼睛一闭一睁
这个年算彻底过完了
小编今早翻了翻日历
发现今天已经进入惊蛰节气啦
惊蛰起，万物竞春
今早上班发现
道儿上的车都多起来了
熊孩子都开学了
休假的都正式上班了
就连冷空气和大风也重新上岗了
受高空弱脊影响
今天
我省为多云间阴的天气
从华北扩散下来的冷空气
给我省带来3级左右东北风
这条路线的冷空气通常让人感觉湿冷
紧跟在弱脊后面的是降水系统
受低槽影响
今天（5日）夜里到6日白天
我省中西部地区及南部地区有小雨或零星小雨
6日傍晚到7日白天
降水强度有所增大
全省有小到中雨
7日夜里我省转受高空西北气流控制
全省降水趋于停止
8日全省晴天
受冷空气的影响，6日夜里到7日，全省有4级左右东北风
省气象台发布大风预警
河南省气象台年03月05日10时55分继续发布大风蓝色预警：预计未来24小时，许昌、漯河、平顶山、南阳、信阳、驻马店六地区与邓州、固始、新蔡部分地区有5级左右偏北风，局地阵风6到7级或以上。请注意防范。
小编奉劝
打算洗车的朋友
您可千万别着急
过几天再洗也不迟！
据郑州气象局官方微博
消息
明天（6日）夜间
又是一波
↓↓↓
阴雨大风天气
降水时段：6日傍晚到7日白天
降水量级：全省小到中雨；
风力：4级左右东北风
风雨之下是难以拯救的气温！
5-8日
★最高气温：9-12℃之间
★最低气温：4℃以下！
★霜冻：两次冷空气影响过后的5号、8号以及9号，西部山区、北部以及东部最低气温预计会跌至冰点附近，上述部分地区会有“晚霜冻”出现！
...
期待
本周后半段的峰！回！路！转！
回归~晴暖~
元宵佳节的上一周
郑州最高温连续保持在10度以上
不少人都以为开始回暖了
马上就可以浪啦
短袖已经迫不及待了
短裙已经迫不及待了
沙滩裤已经迫不及待了
结果最高温又降至零下
未来一周的气温
可能让你冷得怀疑人生
回到工作的你
可别天真的以为
简简单单几件长袖
就可以应付接下来的天气
天气寒冷，昼夜温差极大
容易引起感冒
别只要风度不要温度▼
刮大风时固定好自己▼
洗澡时热水开足▼
还有保护家里的各种车哦▼
有时看似是感冒
却不一定是感冒
有可能是感染了某种病*
3月正值开学返校季
孩子是易感人群，尤其注意！
禽流感
春回大地，春暖花开
正是候鸟越冬之后返乡的时节
应警惕禽流感的发生
应尽量避免与禽类接触
保持良好的个人卫生习惯
春季出游安全
眼下，好多家长等不及
带孩子去看春暖花开
小编提醒您在外出游玩时
别忘注意个人防护
预防花粉过敏导致的
过敏性鼻炎哮喘、食物中*
防范意外伤害的发生
惊蛰已至
如何去养生呢
首先，要吃梨
惊蛰吃梨能远离病痛
惊蛰除了吃梨
还有一个很关键的事情
“养肝养肾”
首推一物——韭菜
韭菜是一种良好的振奋性强壮剂
有健胃、壮阳功能
但内热便秘，口干舌燥者忌韭菜
韭菜昏目，有眼病者
如结膜炎等也当忌食
尤其是韭菜
是惊蛰时期的“天菜”啊
你可以这么吃
小编还要教给郑州的白领们
一个超级简单的养生妙招儿
每天只需垫垫脚尖
可以让你的身体充满生机
踮脚尖能补肾
在平时的工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚尖的方法健身。
人在踮脚时，由于双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，可促进下肢血液的回流，加速血液循环，从而缓解下肢酸胀及防止下肢静脉曲张和皮肤色素沉着。
原地踮脚法
双足并拢着地，用力踮起脚跟
保持2～3秒，可重复多次
元宵节过去了，年也就过完了
是不是恨年假太短了
不过别难过
小编还有一个天大的好消息
和大家分享哦
听说，年有两个春节呢
这就是传说中的「闰正月」
上一个闰正月出现在年
下一个闰正月将出现在年
到时候会不会放两次假
会不会有两届春晚
是不是可以收两次压岁钱
有点期待的说
不过，小编我只高兴了一秒钟
又恢复了冷静
年，我都多岁了
让我们啤酒里面加枸杞
一起好好地养生
相约，不见不散
来源
郑州圈儿、河南气象、中国天气网、网络等，版权归原作
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